Welkom op de website van gymnastiekvereniging Set ‘m Op.
U vindt hier alle informatie over de lessen/tijden en onze activiteiten.

Heeft u nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op via bestuur.setmop@gmail.com.

Aangepast bericht ivm Coronavirus

Afgelopen zondag maakte de overheid bekend dat er in ieder geval t/m 6 april geen georganiseerde sportactiviteiten kunnen plaatsvinden. Premier Mark Rutte gaf in zijn toespraak heel duidelijk aan dat de maatregelen met betrekking tot het coronavirus Nederland mogelijk langer in haar greep gaan houden.

Contributie 

We proberen als vereniging alle updates te volgen wat sportverenigingen aangaat. Er zijn veel dingen waar we nu beslissingen over moeten nemen. Zo ook over de contributie.

Om deze vraagstukken te beantwoorden, volgen wij de richtlijnen van het KNGU. De KNGU neemt het standpunt in dat de kosten die we met z’n allen maken, zoveel mogelijk met z’n allen moeten dragen.

De kosten lopen door, of zijn zelfs hoger. Dit is de reden dat we de contributie wel incasseren.

We gaan wel met de gemeente praten of zij iets kunnen betekenen in de kosten die wij op dit moment maken. Mocht hier iets positiefs uitkomen, zullen wij dit verrekenen met de geïnde contributie.

Wij hopen dat jullie begrip hebben voor deze keuze.

Coronavirus zorgt voor abrupt einde aan het wedstrijdseizoen

Deze maatregelen zorgen in onze tak van sport voor veel gemiste trainingstijd. Het niet kunnen trainen heeft invloed op eventuele deelname aan wedstrijden. Dat erkent ook bondsarts Karin Top. “Na elke gemiste trainingsweek luidt het advies voor de fanatieke sporter om twee weken niet aan wedstrijden deel te nemen.

Mocht er na 6 april weer gesport kunnen worden, dan betekent het dat er pas halverwege de maand mei weer verantwoord deelgenomen kan worden aan wedstrijden. Omdat er sinds 14 maart geen wedstrijden meer worden georganiseerd, moet een groot aantal wedstrijden worden ingehaald. Dit wordt qua planning onhaalbaar.

Alle wedstrijden geannuleerd

Om die reden kunnen we niet anders dan besluiten ons normale wedstrijdseizoen en het NK in Ahoy Rotterdam te annuleren. Met dit besluit hopen we bovendien de eventuele onzekerheid over het vervolg van het wedstrijdseizoen weg te nemen bij clubs, coaches en sporters.

“Samen komen we hieruit, daar ben ik van overtuigd,” zegt KNGU-directeur Marieke van der Plas. “De gymsport gaat immers over kracht, lef en lenigheid. Voor nu is het vooral belangrijk om goed voor elkaar te zorgen,” zegt Van der Plas.

Mocht na 6 april blijken dat we het normale leven weer kunnen oppakken en dus ook weer in groepsverband mogen sporten, dan bekijken we op dat moment per discipline samen met onze vrijwilligers welke alternatieve activiteiten we in het land kunnen organiseren.

Poeisz actie gestopt

Vanuit de Poiesz ontvingen wij als deelnemende vereniging het volgende bericht:

Met spijt in ons hart moeten we helaas mededelen dat de Jeugd Sponsor Actie per direct stopt. Dit vinden we ontzettend jammer! Maar door het coronavirus leven we in andere tijden dan normaal. We zijn genoodzaakt de uitgifte van de Jeugd Sponsor munten te stoppen, omdat we in onze filialen handcontact zoveel mogelijk moeten vermijden.

We hebben besloten om elke deelnemende club of vereniging €1.000,- aan sponsorgeld uit te keren. Dit bedrag is voor elke deelnemer gelijk, omdat vanaf heden het inzamelen van munten gestopt is. Ook het Jeugd Sponsor Gala zal helaas niet doorgaan.

Set ‘m Op bedankt Poeisz voor deze fantastische bijdrage!

Medaille Set’m op plaatsingswedstrijd turnen

Zaterdag 7 maart was de tweede plaatsingswedstrijd turnen in Buitenpost. Set’m op was met zes meiden vertegenwoordigd bij deze wedstrijd.

In de eerste ronde betraden Agnes van der Zaag, Senna Veenstra, Lotte Werkhoven en Miriam Woudstra de vloer. Lotte Werkhoven liet een mooie wedstrijd zien en belandde net naast het podium op een vijfde plaats. De andere meisjes hadden een paar foutjes waardoor het podium niet gehaald werd, maar hebben zich goed ontwikkeld ten opzichte van de vorige wedstrijd.

Kaylee van Dijk kwam uit in de tweede ronde Zij turnde een stabiele wedstrijd en liet zien dat ze bij de top van de turnsters hoorde. Helaas maakte ze bij de balk een kostbare fout waardoor ze buiten de prijzen viel.

In de laatste ronde was het de beurt aan Marike Zuidersma. Zij turnde een mooie wedstrijd net als de vorige keer. Vooral balk en vloer waren erg goed. Ze haalde daarmee dan ook een mooie zilveren medaille.

 

 

 

 

 

 

 

Succesvol Fries kampioenschap acro Set’m op

Zaterdag 29 februari vond het Fries kampioenschap D/E lijn plaats in Dokkum. Er is hard getraind de voorgaande weken om op het Fries kampioenschap de beste prestaties te kunnen laten zien en dat is gelukt!

De ochtend begon met het E-jeugd paar Nina Haagsma en Marike Zuidersma. Zij lieten een technisch zeer strakke oefening zien waardoor ze met een zilveren medaille naar huis mochten en zich plaatsten voor het district. Bij de E-senioren was het vooral een strijd tussen twee teams van Set ‘m op. Uiteindelijk gingen Jantine de Vries en Emma van der Let er met het zilver vandoor en Kaylee van Dijk en Marlene Dijkstra met het goud waarmee ze Fries kampioen werden. Zij lieten een superstrakke oefening zien waar niemand aan kon tippen. Beide teams plaatsten zich hiermee voor het district.

Bij de E-junioren trio mochten Stien Barkmeijer, Marit de Vries en Benthe Kuipers hun oefening laten zien. In deze categorie waren de teams aan elkaar gewaagd. Het was erg spannend, maar uiteindelijk mochten ook zij een zilveren medaille ophalen. Bij de E-jeugd trio’s deden Henderike Bronsema, Benthe Veenstra en Marit Kuipers mee. Dit jonge team liet technisch ook een hele mooie oefening zien. Het was helaas niet genoeg om door te stromen naar de districtswedstrijden. In dezelfde categorie waren het Esther Hoogsteen, Eline Veer en Marrit Boetje die net wat hoger scoorden waarmee ze uiteindelijk vierde werden. Dit was extra bijzonder, omdat Esther Hoogsteen drie weken geleden nog met haar been in het gips zat.

In de middag mochten Tineke Bosklopper en Mariska Veenstra onverwachts invallen. Zij lieten zien dat ze wel thuishoorden op het Fries kampioenschap door een mooie oefening te laten zien waarmee ze uiteindelijk keurig 5e werden. Tot slot mochten Allete Machiela, Marieke Hoogsteen en Hannah Huizenga de vloer betreden. Ze zaten in een sterke categorie, maar lieten geen enkel steekje vallen waarmee ze uiteindelijk verrassend op een vierde plek eindigden. Voor een aantal teams is het nog spannend of ze doorstromen naar de districtswedstrijden en een aantal teams hebben zich door de prestaties van vandaag geplaatst.

Naast Acro kwamen er ook nog twee leden van Set’m op uit bij de turnwedstrijden in Harkema: Hannah Huizenga en Fenna de Vries. De tegenstanders waren deze keer een stuk sterker dan de vorige keer wat voor hun uiteindelijk resulteerde in een 8e en 9e plek. Het blijft daarmee nog even spannend of ze hun turnkunsten mogen laten zien op het Fries kampioenschap.

 

 

 

 

 

Medaille voor Set’m op bij de Valentijnscup in Oosterwolde

15 en 16 februari deed Set’m op met zes teams mee aan de 12e editie van de Valentijnscup in Oosterwolde. Zaterdagmorgen vroeg was de vloer voor Shenia Feenstra en Alisha van der Veen. Zij begonnen met een prima dans die resulteerde in een zesde plaats. Gelegenheidstrio Shenia en Kyara Feenstra en Jannie de Beer deed mee aan de Funcup en wonnen met hun prinsessenact een 2e prijs. ‘s Middags was het de beurt aan Bonnie Kiers, Rixte de Boer en Miriam Woudstra. Ook hun dans zag er goed uit en resulteerde in een negende plaats.

Tineke Bosklopper en Mariska Veenstra kwamen zondagmorgen in actie. Zij lieten een hele goede dans zien, maar kregen helaas 2 punten aftrek die hun de zesde plek kostte. Ze eindigden uiteindelijk op de 16e plek. Vervolgens betraden Marlene Dijkstra en Kaylee van Dijk de vloer met een strakke dans, waarmee ze lang op de tweede plaats bleven staan. Uiteindelijk bleken er toch nog twee tegenstanders te sterk, waardoor ze op de vierde plaats eindigden. Het laatste team van de zondagmorgen bestond uit Alette Machiela, Marieke Hoogsteen en Hannah Huizenga. Zij eindigden uiteindelijk als vijfde in de categorie D-senior.

De C-lijn ging zondagmiddag van start. Hierin kwamen Kirsten van den Berg en Fenna de Vries uit. Zij lieten hun tempodans zien die er zeer strak uitzag. Het bleef nog lang spannend, maar uiteindelijk haalden ze voor het eerst dit seizoen de derde plaats en dus een medaille. Een grote opsteker voor dit team dat dit jaar voor het eerst in de C-lijn uitkomt.

 

 

Mooie dansen Acroteams Set’m op bij Provinciaal kampioenschap C-lijn

Zaterdag 8 februari waren de provinciale kampioenschappen voor de C-lijn in Gramsbergen. De acroërs van Set’m op deden hier aan mee met een trio en een duo.

’s Morgens was het de beurt aan het trio Sanne van den Berg, Jannie de Beer en Maxime Feenstra. Zij begonnen met de tempo-oefening. Deze verliep netjes. De dans was mooi strak en de elementen gingen ook keurig. Daarna was het de beurt aan de balansoefening. Dit was, net zoals de vorige wedstrijd, een heel erg nette oefening waar de elementen strak werden uitgevoerd. De dans werd mooi tegelijk uitgevoerd en was erg mooi om naar te kijken. Dit alles resulteerde in een mooie hoge score van 23.450. Uiteindelijk belanden ze hiermee op de zesde plaats van Friesland. De limiet voor de halve finales was door dit trio al gehaald.

’s Middags was het de beurt aan Kirsten van den Berg en Fenna de Vries. Zij begonnen met de tempo-dans. De verschillende elementen met salto’s werden door hun goed uitgevoerd. Dit resulteerde in een score van 22.220. Daarna was het de beurt aan de balansoefening. Ze lieten mooie elementen in de dans zien en haalden hiermee een score 22.000, maar liefst een verbetering van 1,7 punt ten opzichte van de vorige wedstrijd. Ze eindigden hiermee op een zevende plek van Friesland en haalden daarmee de limiet voor de halve finales.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Succes voor acroërs Set’m op in Surhuisterveen

Zaterdag 1 en zondag 2 februari vonden in Surhuisterveen de acro plaatsingswedstrijden D en E niveau plaats. Set ‘m op deed hieraan mee met 10 teams. Het team van Ester Hoogsteen, Eline Veen en Marrit Boetje kon door een blessure van Ester Hoogsteen niet meedoen.

Als eerste moesten Marieke Hoogsteen, Hannah Huizenga en Alette Machiela hun oefening laten zien in het D-senior veld. Ze werden met een mooie score uiteindelijk 5e en haalden daarmee de limiet om mee te doen aan het Fries Kampioenschap. Daarna was het de beurt aan Rixte de Boer, Bonnie Kiers en Miriam Woudstra in de D-jeugd. Dit is een sterke categorie, maar ze wisten met een goede oefening de tweede plaats te halen. Zij moesten op zondag nog een keer en haalden toen de derde prijs. Jeltje de Wind en Mariska de Jong kwamen uit in de E-senior categorie. Ze werden zaterdag vierde en zondag knap zevende in deze grote categorie.

Op zondag was het als eerst de beurt aan Tineke Bosklopper en Mariska Veenstra. Zij werden net vierde op 0,05 punt afstand van de nummer 3. Op baan B moesten tegelijkertijd Henderike Bronsema, Benthe Veenstra en Marit Kuipers. Zij kwamen uit in de E-jeugd en lieten hele mooie elementen zien. Shania Feenstra en Alisha van der Veen waren vervolgens aan de beurt. Hoewel er nog wat kleine foutjes in de dans zaten, mochten ze toch een derde prijs mee naar huis nemen. Nina Haagsma en Marike Zuidersma evenaarden het resultaat van de vorige keer en werden eerste in de E-jeugd categorie. Vervolgens moesten Stien Barkmeijer, Benthe Kuipers en Marit de Vries de vloer op. Zij werden uiteindelijk vierde. Marlene Dijkstra en Kaylee van Dijk lieten ook een goede oefening zien, zij gingen er met de tweede plaats vandoor. Als laatste was het de beurt aan Jantina de Vries en Emma van der Let. Zij eindigden uiteindelijk als vierde.

Al met al een geslaagd acro weekend voor Set’m op!

 

 

 

 

 

 

 

Medailles voor Set’m op in Gorredijk

Afgelopen zaterdag was de 1e plaatsingswedstrijd voor wedstrijdgroep vier in Gorredijk.

Set ‘m op was hierbij aanwezig met vier turnsters. In de 1e ronde was het de beurt aan Mariska Veenstra. Mariska Veenstra moest het opnemen tegen maar liefst 30 deelnemers, maar dat weerhield haar er niet van een super wedstrijd te turnen. Ze heeft een topprestatie neergezet en eindigde op een prachtige 1e plaats!

In de 2e ronde kwamen Eline Veen en Jannie de Beer op de turnvloer. Beide dames waren aan elkaar gewaagd. Ondanks een paar foutjes kreeg Jannie de Beer een mooie 4e prijs en Eline Veen werd knap 6e.

In de 3e ronde was het de beurt aan Shenia Feenstra. Shenia Feenstra had vooral een hele mooie vloer en balk oefening, wat resulteerde in een mooie 3e prijs in een sterk deelnemersveld!

Alle dames erg goed gedaan en op naar de volgende wedstrijd!

 

 

 

 

 

 

 

Mooie resultaten voor Set ’m op in de C-lijn acro

Zaterdag 18 januari waren de eerste plaatsingswedstrijden acro C-lijn in Ter Apel. In totaal zijn er drie wedstrijden om je te plaatsen voor de landelijke halve finales.

Om 12.00 uur mochten Kirsten van den Berg en Fenna de Vries beginnen met hun balansoefening. Het ging heel goed, alleen was het jammer dat ze een tijdsfout kregen van 0,6 punt. De tempo oefening ging hun wat beter af en ze scoorden hierop dan ook ruim 1,5 punt hoger. Ondanks dat Fenna de Vries vorig jaar nog uitkwam in de instap (dit is drie niveaus lager) is dit een team met veel potentie. Hopelijk gaan ze in de komende twee wedstrijden de limiet wel halen.

’s Middags was het de beurt aan Jannie de Beer, Sanne van den Berg en Maxime Feenstra. Deze dames draaiden twee prachtige oefeningen. Er zijn alleen nog een paar verbeterpuntjes bij de tempo oefening. Met hun balans oefening deden ze mee met de top en werden dan ook beloond met 23.650 punten. De limiet voor de halve finale is al ruimschoots behaald.

 

 

 

 

 

 

 

Set’m op Augustinusga succesvol op turnwedstrijd in Dokkum

Dokkum- Zaterdag 18 januari deden verschillende clubs uit Noordoost Friesland mee aan de plaatsingswedstrijd in groep 3. Hier doen kinderen mee in de leeftijd van 9 t/m 12 jaar, ieder op haar eigen niveau.

In de eerste ronde waren vier meiden van Set’m op in de categorie pupil 1 D4 aan de beurt. Helaas wist niet iedereen foutloos te turnen, maar Miriam Woudstra wist tóch een eerste plaats te behalen. Ze is net terug van een blessure, waardoor het een extra knappe prestatie is. Lotte Werkhoven wist wél de hoogste score op de sprong te behalen.

In de tweede ronde was Kaylee van Dijk aan de beurt. Wat was ze zenuwachtig! Gelukkig kon ze starten bij de sprong, waar je even lekker alles eruit kan springen. De zenuwen waren nog niet helemaal weg, maar bij de brug turnde ze een keurige oefening. Bij de langemat ging de handstanddoorrol niet helemaal goed en op de balk helaas een val. Toch wist Kaylee nog 6e te worden wat een knappe prestatie is!

Ronde 3 was het wachten waard! Marike Zuidersma, pupil 1 D2 turnde een perfecte wedstrijd. Ze keek enorm op tegen de koprol op de balk, maar toen die was gelukt straalde ze en turnde ze bij de andere toestellen ook de sterren van de hemel. Er zat een heel goede tegenstander in ons groepje, dus er was wel een redelijke spanning voelbaar tijdens de wedstrijd. Toen haar tegenstander op de tweede plaats kwam was het even onzeker, maar op de hoogste trede mocht dan tóch Marike plaatsnemen ze won dan ook een gouden medaille!

Voor deze meiden komt er nog een tweede plaatsingswedstrijd waar ze nogmaals de oefeningen moeten laten zien om kans te maken op een ticket voor het FK.

 

 

 

 

 

 

 

Eerste plaatsingswedstrijd turnen

Zaterdag 11 januari werd de eerste plaatsingswedstrijd voor de turnsters georganiseerd. Hierbij was Set ‘m op met de twee turnsters, Hannah Huizenga en Fenna de Vries, aanwezig. Beide dames kwamen uit in dezelfde categorie en waren erg aan elkaar gewaagd. Met hoge zwaaien aan de brug en mooie sprongen op de vloer eindigde Fenna de Vries net buiten het podium op een mooie 4e plaats. Spannend was vooral de balkoefening, maar deze werd door Hannah Huizenga perfect uitgevoerd. Ze mocht dan ook een mooie zilveren medaille ophalen bij de prijsuitreiking. Beide dames hartstikke goed gedaan en op naar de volgende wedstrijd!

Acroërs Set ‘m op in Breda

Zondag 24 november zijn drie teams van Set ‘m op afgereisd naar Breda voor een internationale acrowedstrijd. Kirsten en Fenna mochten al vroeg aan de bak en lieten hun balansoefening zien. Voor Fenna was dit haar eerste echte acrowedstrijd en dan gelijk al in de C-lijn. Dit is een team met veel potentie, maar helaas zat er zondag nog geen podiumplek in. In blok 5 was het de beurt aan Sanne, Maxime en Jannie. Ook deze dames zitten in de C-lijn en lieten helaas alleen de balansoefening zien vanwege een blessure van Maxime. Ook hier zaten nog wat schoonheidsfoutjes in de dans, maar ook met dit mooie team komt het zeker goed. ’s Middags was het de beurt aan Paulien en Marrit. Vorig jaar zijn ze Nederlands kampioen in de B-lijn geworden, dus voor dit team de uitdaging om uit te komen op het hoogste niveau. Ze deden mee met een balansoefening en een combioefening. Bij de eerste oefening lieten ze een steekje vallen, maar de combioefening ging hun al behoorlijk goed af. Voor beide oefeningen kregen ze het goud omgehangen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Meerdere prijzen voor springgroep

23 november deed de juniorenspringgroep mee aan het Fries kampioenschap in Dokkum. De meiden kwamen uit op 5 onderdelen en wisten maar liefst 4 keer het podium te bereiken. Op het onderdeel reutherplank springtoestel mag de springgroep van Set ‘m Op zich Fries kampioen noemen. 2 keer werd net naast de hoofdprijs gegrepen, op 1 onderdeel werd het team 3e en op het laatste onderdeel werd in een groot deelnemersveld een mooie 6e prijs behaald. Voor een volledig overzicht van de uitslag klik hier.

Teampresentatie

Op vrijdag 8 november vond de teampresentatie plaats. Iedereen liet keurige oefeningen zien onder luid applaus van het publiek. Al met al een zeer geslaagde avond en mooie start van het acroseizoen!

 

 

 

 

 

Mooie opbrengsten

De afgelopen weken hebben er een tweetal acties plaats gevonden bij Set ‘m Op. De suikerlatten verkoopactie heeft een heel mooi bedrag van ruim 1000 euro op geleverd. Er zijn precies 700 koeken verkocht! Wat een prestatie van onze leden. TOP!

Voor de top 3 verkopers was er door de leiding een leuke prijs beschikbaar gesteld. Fenna de Vries wist 64 koeken te verkopen, een welverdiende eerste plaats, Mariska Veenstra volgde haar op de hielen, zij wist 60 koeken te verkopen, een derde plaats was er voor Marike Zuidersma, zij verkocht 46 koeken.

Naast de koekactie had Set ‘m Op zich ingeschreven voor de Rabobank Clubsupport Actie. Dit is een actie waarbij leden van de Rabobank Drachten Friesland Oost kunnen stemmen op de ingeschreven verenigingen. Set ‘m Op kan rekenen op een bedrag van € 246,53.

Naast deze mooie opbrengsten heeft Set ‘m Op van het NAM leefbaarheidsfonds een donatie gekregen van € 250,-– ten behoeve van een nieuwe acro (puzzelmat) vloer.

Al met al komt het uitkomen van onze wens voor het aanschaffen van een aantal nieuwe trainingsattributen steeds dichterbij.

Vacature train(st)er Acro

Gymnastiekvereniging Set ‘m Op is een gezellige en ambitieuze vereniging. Naast turnen op recreatief en selectieniveau en groepsspringen zijn wij ook actief in acrogymnastiek. Bij onze vereniging zijn er Duo’s en Trio’s actief in de categorieën instap t/m A lijn. Wij zijn op zoek naar een enthousiaste en gemotiveerde Acro train(st)er.

Onze nieuwe train(st)er heeft ervaring met deze tak van sport. Je beschikt over kennis van acrogymnastiek en kent het acroreglement. Je deelt passie voor de acrosport en hebt affiniteit met kinderen en jeugd.

Voldoe je niet aan onderstaande eisen maar ben je enthousiast en bereid om te leren? Neem gerust contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.

 Functie-eisen:

  • Zelfstandig les kunnen geven
  • Kennis van het acroreglement
  • Goede communicatieve vaardigheden
  • Wedstrijdbladen en oefeningen kunnen/willen maken is mooi meegenomen maar geen vereiste.
  • Minimaal 4 uren per week beschikbaar (verdeeld over 2 dagen)
  • Goed kunnen samenwerken
  • Licentie niveau 3

Arbeidsvoorwaarden Salaris conform richtlijnen KNGU

Heb je interesse? Stuur een mail met je cv naar bestuur.setmop@gmail.com

NEDERLANDS KAMPIOEN Acro B senior (22-06-2019)

Afgelopen zaterdag reisden Paulien en Marrit samen met hun trouwe fans af naar Rotterdam voor de Nederlandse Kampioenschappen. Hun eerste dans was de tempo oefening. Helaas ging deze niet helemaal vlekkeloos en belanden de meiden op een 3e plaats. Bij de balans oefening gaven de meiden alles wat ze in zich hadden en gingen er helemaal voor. En dat was te zien! Met een schitterend resultaat van 24 punten werden ze overduidelijk 1e én dus ook Nederlands Kampioen. Wat een topprestatie van “onze” meiden. Set’m op is supertrots!

Jeugd & Junior team Nederlands Kampioen groepsspringen (08-06-2019)

Zaterdag 8 juni reisden de dames van Set’m op Augustinusga af naar Bergen op Zoom voor
het NK groepsspringen. De junioren mochten vroeg beginnen. Zij draaiden
een goede eerste ronde op plank Pegasus. Hierna volgden de onderdelen trampoline
Pegasus, airtumbling en airtrack. De sprongen verliepen goed en ze mochten zich weer klaarmaken voor trampoline en tafel. Dit verliep niet helemaal foutloos. Toch mochten de dames junioren twee mooie bronzen bekers in ontvangst nemen.

In de middag waren de dames jeugd aan de beurt. Zij begonnen bij plankoline kast. Dit onderdeel sprongen de dames foutloos. Ook op airtumbling en airtrack werd mooi gesprongen. Hierna volgden trampoline en trampoline Pegasus. Ook dit keer viel Set’m op in de prijzen. De jeugdgroep werden twee keer Nederlands Kampioen. Daarnaast mochten zij naar huis met nog twee zilveren bekers en èèn bronzen. Een zeer geslaagde dag voor Set’m op.  Kijk voor foto’s van deze dag op https://photos.app.goo.gl/ZKYPdtDT46u9gnz5A

Brons voor Paulien en Marrit (25-05-2019)

Opnieuw medailles voor Paulien en Marrit. Ondanks wat technische aftrek bij hun dansen werd er op artistiek vlak hoger gescoord als bij de eerdere wedstrijden. Uiteindelijk leverde dit een mooie 3e plek op voor ons acro duo. Nu flink trainen voor de NK in Rotterdam!

Kyara en Shenia behaalden bij deze wedstrijd de limiet die nodig is om naar het NK door te mogen. Het wordt nog even spannend of ze zich ook geplaatst hebben maar de limiet behalen is natuurlijk al helemaal super!

 

Medailles bij Friese Kampioenschappen! (11-05-2019)

Afgelopen zaterdag mochten er maar liefst zes turnsters van Set’m op meedoen aan de Friese Kampioenschappen. Onze leden straalden sowieso al in onze nieuwe prachtige teampakjes! Kaylee van Dijk mocht beginnen in pupil 1 D4 en werd in een zeer groot deelnemersveld van maar liefst 24 turnsters knap 3e van Friesland! 

Bij de jeugd D3 mocht Esther Hoogsteen na een strakke wedstrijd geturnd te hebben een zilveren medaille omhangen. In hetzelfde niveau werden Henrike en Mariska 7e en 8e.

Bij de jeugd D2 liet Marrit  weer prachtige oefeningen zien waarbij ze op vloer de hoogste score had van alle deelnemers. Ook op de balk bleef ze keurig staan na een radslag. Ook Marrit werd beloond met een zilveren medaille en mag zich nr 2 van Friesland noemen in haar niveau. Jannie deed in hetzelfde niveau mee maar viel helaas van de balk. Zij werd uiteindelijk 6e van de 17 deelnemers.

Opnieuw Goud voor Paulien en Marrit! (04-05-2019)

Ook bij de 2e plaatsingswedstrijd waren Paulien en Marrit onverslaanbaar. Met een nog hogere score dan bij de 1e wedstrijd wisten zij opnieuw de 1e plek te veroveren. Nu op naar de 3e plaatsingswedstrijd en dan door naar het NK!

 

 

 

Set ‘m Op ruimt het zwerfafval op!

Woensdag 24 april hebben een tiental fanatieke dames en één heer Augustinusga weer zwerfafval vrij gemaakt. Gewapend met een knijpstok en een vuilniszak werd er vanaf de gymzaal door het dorp gelopen. De buit was aardig van veel lege blikjes tot zelfs auto-onderdelen.

Het weer zat dit jaar gelukkig mee, alhoewel het misschien zelfs wel een beetje te warm was op bepaalde plekken, maar je hoort ons niet mopperen, want dit uurtje opruimen heeft weer een leuk bedragje voor de vereniging opgeleverd.

Iedereen die geholpen heeft bedankt!

 

Schitterend resultaat voor Acro B senior team Paulien & Marrit (30-03-2019)

Zaterdag 30 maart schitterden Paulien en Marrit letterlijk en figuurlijk op de vloer in Oss. Hun prachtige oefening werd niet alleen beloond met de 1e prijs, maar ook de limiet voor de NK werd tijdens deze 1e plaatsingswedstrijd al behaald. Wat een top prestatie voor dit mooie acro team! Minder geluk was er voor Kiara en Shenia die meededen in de A pupillen maar dat ze binnen een paar jaar op zo’n hoog niveau al meedoen is natuurlijk al een prestatie op zich!

Ook in Dokkum werden weer medailles behaald door onze jongste turnstertjes. Bij de instap D2 werd Marike Zuidersma 3e, ook Hannah Huizenga werd 3e bij de preinstap rfd4. Fenna de Vries behaalde in dezelfde deelnemersgroep een 6e prijs. Miriam Woudstra werd bij de instap rfd4 4e. Nu is het afwachten wie er door mogen naar de FK.

 

 

 

100% score voor turnsters Set’m op!!(09-03-2019)

Zaterdag 9 maart werd de tweede plaatsing wedstrijd te Ferwerd gehouden. Set ‘m op
deed hieraan mee met zes turnsters. In de eerste ronde was het de beurt aan Esther,
Hendrike en Mariska. Esther en Hendrike hebben beide een perfecte wedstrijd
geturnd, beide meiden bleven staan op de balk en dit resulteerde in hoge scores van de jury. Mariska begon niet helemaal lekker aan de wedstrijd, maar met een perfecte brugoefening werd dit weer goed gemaakt. Alle drie de dames mochten het podium betreden, Hendrike werd 1 e , Esther 2 e en Mariska 3 e ! In de tweede ronde deed Kaylee mee. Kaylee wist, net als de vorige keer, een mooie wedstrijd neer te zetten en behaalde hierbij een 3 e prijs in een groot deelnemersveld! Bij de 3 e ronde mochten Marrit en Jannie aantreden. Met mooie oefeningen op alle toestellen werd de dag succesvol afgesloten. Marrit werd verdiend 1 e en Jannie mocht een mooie 3 e
prijs in ontvangst nemen! (ontbrekend op de foto, Kaylee)

 

Brons voor Kirsten en Naomi.
(16-02-2019)
Zaterdag 16-02 waren onze acro C teams aanwezig in Dokkum. Tijdens deze wedstrijd lieten Kirsten en Naomi prachtige dansen zien waarvoor ze dan ook beloond werden met een mooie bronzen medaille!

 

 

 

Zilver en Brons bij acro wedstrijd.
[10-02-2019]

Zondag was de laatste plaatsingswedstrijd van acro voor de Friese Kampioenschappen. Het was duidelijk te zien dat iedereen flink geoefend had want alle uitslagen lagen verschrikkelijk dicht bij elkaar. Johanna, Nina en Marike behaalden de 2e prijs en zaten maar 0,04 punten verwijderd van de nr 1!!! Voor het team van Alette, Marieke en Mariska was het even spannend of zij bij deze wedstrijd wel genoeg punten zouden halen voor het FK en die behaalden ze ruimschoots. Ook werden zij met een mooi bronzen medaille beloond. Nu is het nog even spannend tot er bekend is welke teams allemaal doormogen naar het FK!!

Medailles voor Turn-toppers!
(o2-02-19)

Zaterdag de 1e plaatsingswedstrijden voor  turnen wedstrijdgroep 4 in Stiens. Hier deden 2 turnsters van Set’m op aan mee. Als eerste mocht Shenia Feenstra in de grote groep Pupil 1 D1 laten zien wat zij in zich heeft. En dat deed ze keurig. Dit werd dan ook beloond met een mooie 3e prijs

Later op de dag was Marieke Hoogsteen aan de beurt bij de Junior G dames. Deze groep bestond uit maar liefst 27 turnsters! Marieke liet bij alle onderdelen prachtige oefeningen zien en ook zij werd beloond met een prachtige 3 prijs. 

 

 

Opnieuw succes bij turnen en acro
(19/20-01-19)

Zaterdag kwamen er zes turnsters van Set ‘m op aan de beurt bij de 1 e plaatsingswedstijd in Kollum. In de eerste ronde mochten Esther Hoogsteen, Mariska Veenstra en Hendrike Bronzema aantreden.Alle drie de meiden hebben een hele mooie wedstrijd geturnd.. Esther verdiende een mooie 4 e plaats net naast het podium. Hendrike eindigde op een mooie 6 e plaats. Mariska zat lekker in de wedstrijd, vooral over haar brugoefening was de jury te spreken. Mariska eindigde dan ook op een 2e plaats in een sterk deelnemersveld! In de tweede ronde kwam Kaylee van Dijk aan de beurt. Op alle toestellen liet ze zien dat ze bij de top hoorde en dit leverde dan ook een 1 e plaats op, dit in een deelnemersveld van wel 25 deelnemers! In de laatste ronde kwamen de turnvriendinnen Jannie de Beer en Marrit Posthumus aan de beurt. De wedstrijd werd perfect geturnd, dus was het wachten op de prijsuitreiking. Jannie werd 2e en daarna werd Marrit opgenoemd om de gouden medaille om te laten hangen, dit was dubbelfeest!

In groningen kwamen onze acro C teams hun kunsten vertonen.
Door een blessure kon het team van Sanne, Bettine en Benthe helaas niet meedoen aan de wedstrijd. Door een enkelblessure van Naomi zijn Kirsten en Naomi na de eerste oefening uitgevallen. Dit was wel even heel sneu. Aline en Eline zijn 10e geworden tijdens hun eerste wedstrijd. Maxime en Kim lieten 2 prachtige oefeningen zien en zijn welverdiend 2e geworden.

 

Succesvol turn en acroweekend
(12/13-01-19)

Zaterdag waren onze jongste turnsters aan de beurt bij de 1e plaatsingswedstrijd in Damwoude. En wat hebben ze het goed gedaan! Er was zilver voor Miriam Woudstra  bij instap D4. Marike Zuidersma mocht een mooie bronzen medaille omhangen bij de instap D2 en Fenna de Vries werd van de maar liefst 30 deelnemers in de categorie pre-instap 2 D4 5e! Een topprestatie.

Zowel zaterdag als zondag waren er ook diverse acroteams van Set’m op in Ureterp bij de eerste plaatsingswedstrijden voor het D/E niveau. Brons was er voor Hannah Huizenga, Judith Veenstra en Tineke Visser in E junior en voor Mariska Veenstra, Alette Machiela en Marieke Hoogsteen in D junior. Het trio Nina Haagsma, Marike Zuidersma, Johanna Elzinga behaalden een zilveren prijs in E jeugd. Zilver was er ook voor Fenna Bouma, Marrit Bouma en Marrit Boetje in E junior. Bonnie Kiers, Miriam Woudstra en Rixte de Boer behaalden met hun prachtige strakke dans een welverdiende gouden medaille in E jeugd.

 

 

Onderlinge acro-wedstrijd
(22-12-18)

Het was vlak voor alle feestdagen maar wat hebben we een prachtige geslaagde dag gehad! Bijna alle “set’m op” teams waren aanwezig en hebben hun dans fantastisch gedaan. We kijken terug op een geslaagde dag en danken alle belangstellenden die geweest zijn.

 

 

 

U vindt oudere wedstrijdverslagen in het archief.

Nieuwsbrief

Als eerste op de hoogte zijn van wedstrijden, uitslagen, wijzigingen en méér? Wordt dan nu lid van onze nieuwsbrief en mis niets meer!! (u kunt zich altijd weer afmelden)

Meldt u híér aan voor de nieuwsbrief

 

 

Clubkledinglijn Set’m op
Set’m op heeft speciaal voor haar leden een eigen clubkledinglijn met het logo van onze club laten ontwerpen. Klik hier voor meer informatie.

 

 

 

 

 

Volg ons ook